【“三抓三促”行动进行时】我校心理健康教育活动顺利开展

关爱未成年人 共筑美好明天

5月26日下午，学校举办了心理健康讲座。本次讲座由中国心理卫生协会会员、国家三级心理咨询师、甘肃省心理咨询师协会会员、定西市心理学会会员、定西市人民医院康复医学科主任护师、心理治疗师徐瑛瑛开讲，讲座题目为：青春期性安全教育。

本次讲座帮助女学生了解了青春期出现的一些特殊又正常的生理与心理现象，要避免性羞耻，并且帮助学生学习了一些可以保护自己的小知识。

6月5日下午，学校又举办了心理健康教育辅导课程。本次课程由毕业于山东师范大学心理学专业的我校教师孙渲林开讲，主题为：珍爱生命之旅。

孙老师首先用小游戏击鼓传花吸引了学生的注意力，让他们对课程产生兴趣。

接着通过心理学活动“生命的抉择”，通过与学生进行互动问答的方式，让学生对生命与未来进行一场思考。

然后向同学们展示了面对积极的人生态度的一些方法：1.不吝啬对自己的奖励；2.合理宣泄；3.保持自信:①心理暗示，②注重仪表。

之后分享了力克·胡哲的视频，告诉同学们：每个人在自己的生命进程中或多或少都会遇到一些困难，比如在遇到一些具有挑战性的选择时怀疑自己，会因为怕自己能力不够而想要放弃困难却美好的事物而选择平庸，还有认真做一些事情却没有回报。但是每个人都有自己的价值，都应该在不断努力中实现自己的人生价值。

最后送上祝愿：祝大家在生命旅途中就算有遗憾，也依然可以成为令自己满意的人。