青春“心”领航，逐梦不迷茫 ——定西电大举行心理健康教育主题讲座

    心理健康教育是完成立德树人根本教育任务的重要途径之一，中学生正处于身心发展的关键时期,这个时期的学生充满着活力,但是由于其心理发育不成熟,因而他们常常会发生诸多的心理困扰,出现情绪不协调,甚至精神障碍，为加强学校教育引导，确保学生人身安全与身心健康，12月6日，定西电大针对中职学生开展了心理健康辅导讲座。

    此次讲座的主讲人为我校心理辅导教师韩心声，她从情绪的定义、情绪的分类、情绪对人的影响及情绪的调节等方面，引导学生要做“情绪的主人”。她说：“我们应该适时觉察自己的情绪，对于不良情绪，要正确面对，可以利用各种恰当的手段进行自我调节，也可以及时寻求老师的帮助，老师会一直和你们在一起，与你们一起共度难关，帮助你们健康成长。”

    韩老师的讲解妙趣横生，讲座现场干货满满，同学们也对情绪的调节有了更深入的认识，也懂得了如何在情绪上关爱自己。

    我校一直重视学生的心理健康教育，聘请了专业心理学老师，成立了心理咨询室，建成了心理辅导教室2间。今后将更加关注和关心学生的身心健康，让学生在智力与品德、身心和体魄等方面实现和谐发展，持续引导他们用积极的心态面对学习和生活，享受健康教育、幸福教育。